Para algunos es un hábito nervioso, para otros la sensación trae alivio. Si eres aficionado a tronar tus dedos jalándolos o presionándolos hasta que oyes un crack, e incluso provocas muecas de dolor leer más
Así beneficia el ocio a nuestra salud
¿Hace cuánto tiempo no tienes unas horas de descanso únicamente para ti? La vida nos exige diariamente superar nuestras limitaciones para conseguir y mejor lugar en la sociedad. 24 horas leer más
Los tés aliados de la belleza
Algunos tés son favorables para la salud, pero otros pueden ser unos grandes aliados de la belleza. Para prevenir el acné, la celulitis y tener un aspecto joven, no dejes leer más
Estrés y falta de descanso podría causar sordera súbita
La otorrinolaringóloga del Hospital General de Zona (HGZ) No. 89 del IMSS en Jalisco, Estela Chávez Delgado, afirmó que podría causar sordera súbita el estrés, el ejercicio excesivo y la leer más
¿Qué diferencia hace una hora más de sueño?
El británico promedio duerme seis horas y media cada noche, de acuerdo con el Sleep Council de Reino Unido, una organización dedicada a mejorar la experiencia de sueño con financiamiento leer más
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Desde hace tiempo se sabe que el número de horas de sueño de que disfrutan las personas declina con la edad. Esto sucede por varias razones, entre ellas, que vivimos leer más
Hacer ayunos ¿es bueno o malo para tu salud?
En los últimos años se ha puesto de moda hacer ayunos, ya sea como método para bajar de peso o para desintoxicar a nuestro cuerpo. Quizá han tenido éxito porque leer más
Las 5 enfermedades mentales más frecuentes
Depresión Este trastorno del estado de ánimo afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en ocasiones se debe leer más
Suman nueve casos de cólera en Edomex
El gobernador Eruviel Ávila Villegas anunció que en el Estado de México ascendió a nueve el número de personas con cólera, sin precisar los municipios donde se concentran los casos. leer más
Pensar de más puede hacerte daño
El exceso de concentración mental puede impedir tu buen rendimiento. ¿Por qué, en determinadas circunstancias, el exceso de concentración mental o prestar demasiada atención a algo, puede impedir el buen rendimiento? Un leer más