Mucha gente cree que debería de disminuir su consumo de cafeína porque la vinculan con la deshidratación, aunque no tiene nada que ver en realidad. En estudios recientes se ha leer más
¿Quieres bajar los kilos extra que dejó el fin de año? Sigue estos consejos
El año nuevo es una oportunidad para quitar de tu cuerpo las huellas que dejaron en él tantas celebraciones decembrinas. Aunque como señala la nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, Cecilia leer más
Conoce las vitaminas que serán tus aliadas después de fin de año
Hay una serie de vitaminas que especialmente estos días se convierten en necesarias para nuestro sistema inmunológico. La primera a tener en cuenta es la vitamina C. Y es que esta leer más
Estas cosas probablemente no sabías que alentan tu metabolismo
Tu cuerpo quema calorías por su cuenta, pero con tan de que no te pongas en su camino. Verás, cada célula en tu cuerpo tiene su papel en el metabolismo leer más
Seguro no sabías esto sobre el camarón
Por qué deberías comerlo además de su sabor Un camarón mediano tiene alrededor de 7 calorías, lo cual significa que una docena de camarones tienen 85 calorías. Un camarón enorme leer más
Las 5 estrategias del fast food para incitarnos a consumir
Las grandes compañías de comida chatarra son un negocio, ni más, ni menos. Es algo de lo que no siempre nos percatamos o que obviamos, pero esa conciencia debería estar leer más
8 de cada 10 vegetarianos vuelve a comer carne, según un estudio
Ser vegetariano o vegano es un estilo de vida para muchas personas que, por varias razones, deciden dejar de comer carne o productos que deriven del animal. Pero, ¿aguantan toda leer más
Esto es lo que pasa si bebes 10 latas de refresco diarias en un mes
El exceso de azúcar que contienen los refrescos afecta demasiado al cuerpo humano. Es por esto que un estadounidense llamado, George Prior, quiso descubrir cuales eran los efectos reales de esa leer más
5 cosas que probablemente no sabías de la grasa
Averiguar cuáles son las grasas que son buenas para nosotros y cuáles son malas puede ser un tanto confuso y molesto. Lo bueno es que Caracteres.mx te da esta lista leer más
Esta es una buena razón para volverte fan del yogurt
El yogurt muchas veces puede ser un antojito de medio día o de media tarde, que quizá consumimos muy de vez en cuando; pero lo que seguramente no nos imaginábamos leer más