Estamos a punto de recibir el Año del Buey esta semana, una ocasión que Felicia Chiao (a quien hemos mencionado anteriormente) celebra con una ilustración en homenaje a este imponente leer más
Cómo Recuperar Tu Piel Después de las Fiestas
El final del año está lleno de reuniones, brindis y desvelos, pero tu piel puede resentirlo. Si quieres devolverle ese glow saludable, aquí te damos una guía práctica para desintoxicar leer más
Escribe tus intenciones: un ritual para recibir el nuevo año
El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para reflexionar, hacer un balance de lo vivido y, sobre todo, definir qué queremos construir en el futuro. Aunque las leer más
Cómo Sacarle el Mayor Provecho a Cada Sesión de Terapia
Ya sea que esperes con ansias tu sesión de terapia o no, estás invirtiendo en ella tu tiempo y dinero (o tu seguro lo está haciendo). Y, con suerte, estás leer más
La importancia de priorizar tu paz mental
En una cultura que celebra el sacrificio y el dar a los demás, el concepto de ser “egoísta” puede sonar negativo. Pero cuando se trata de cuidar tu paz mental, leer más
Cocina con Hongos: Sabor, Nutrición y Versatilidad
Los hongos han conquistado las cocinas de todo el mundo gracias a su sabor umami, su textura única y su versatilidad para adaptarse a una variedad de recetas. Cocinar con leer más
Gary Wagner y su Visión Única de Paisajes en Blanco y Negro
Trabajando exclusivamente en blanco y negro, las impactantes fotografías de Gary Wagner reducen los paisajes dramáticos a sus formas, líneas y tonos esenciales. Con base en el norte de California, leer más
Ejercicios de bajo cortisol: cómo moverte sin estresar tu cuerpo
El estrés es una constante en nuestra vida diaria, pero tu rutina de ejercicio no tiene que sumarse a la lista de preocupaciones. Los ejercicios de bajo cortisol son entrenamientos leer más
14 razones para dejar de temerle al aburrimiento
Nos han enseñado que el aburrimiento es el enemigo, algo que debemos evitar a toda costa con maratones de series, scroll infinito o manteniéndonos ocupadas 24/7. Pero ¿y si te leer más
Las Ilustraciones de Owen Gent y la Ansiedad Contemporánea
Siempre intrigado por las posibilidades de la sombra y la escala, Owen Gent crea narrativas que exploran luchas psicológicas y dilemas morales. Este ilustrador, radicado en Bristol, trabaja entre medios leer más