Andrew Salgado pinta un autorretrato como torre de libros Una nueva serie de obras de Andrew Salgado parte de una premisa central: somos los libros que leemos. El artista, que leer más
El burnout espiritual: cuando lo que sanaba ya no nutre
El burnout espiritual también existe y nadie habla de él Cuando todo en tu vida gira en torno a la espiritualidad, el descanso puede convertirse en un lujo prohibido. El leer más
La comida emocional no se vence, se entiende
Comida emocional: comprensión antes que juicio Decir “te comes tus emociones” suena simple, pero el verdadero cambio empieza cuando empiezas a entender por qué lo haces, sin culpa. La comida leer más