Durante mucho tiempo, el cardio fue el sinónimo de “hacer ejercicio”: correr, usar la caminadora, la bicicleta fija. Pero cada vez más personas descubren en el powerlifting no solo una leer más
La sobremesa como ritual cultural
En México y gran parte de Latinoamérica, la sobremesa no es solo quedarse en la mesa después de comer: es un ritual cultural que habla de quiénes somos. Es ese leer más