Seguro has probado el jengibre de algún modo u otro. Si lo agregas a tu rutina diaria, notarás una mejora en tu digestión, menos hinchamiento, pérdida de peso, mejores defensas y una disminución en general de inflamación. Esto en gran parte es debido a su alto contenido de antioxidantes.
Desde tiempos antiguos se usa el jengibre para tratar síntomas como dolor de estómago, infecciones y hasta para disminuir el riesgo de paros cardíacos o cáncer.
¿Es nutritivo el jengibre?
Estudios han mostrado que el jengibre tiene muchos beneficios para tu salud. Muchos han mostrado que puede ayudar a evitar el cáncer, otros que puede ayudar a prevenir alzheimer y mejorar el sistema inmune.
Junto con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, se cree que tiene propiedades anti microbiales también.
Y no terminan ahí las posibles cualidades medicinales del jengibre, también se cree que puede ayudar con el dolor de la osteoartritis, puede ayudar con el tratamiento para la obesidad, tiene propiedades anti-diabéticas y puede reducir el riesgo de problemas de corazón.
Publicado por Othón Vélez O’Brien.