Elegir cómo decorar tu casa no siempre tiene que ver con tendencias, paletas de colores o estilos como “mid-century” o “boho”. A veces, decorar puede ser una forma de decir: “así me siento, así quiero sentirme”. El diseño emocional del hogar —también conocido como mood-based decorating— está ganando fuerza como una forma más auténtica de crear espacios que te hablen y te sostengan.
Decorar desde cómo te quieres sentir
La idea es sencilla: en lugar de pensar si tu sala debería ser escandinava o industrial, piensa si quieres que se sienta como un abrazo, una fiesta o una escapada al bosque. ¿Buscas calma? Colores suaves, luz tenue y texturas acogedoras pueden ayudarte. ¿Necesitas energía? Tonos vibrantes, arte que te active y espacios abiertos pueden ser la clave.
Esta manera de habitar no se trata de encajar en un estilo, sino de conectar con tus emociones. De acuerdo con la diseñadora de interiores holística Anjie Cho, coautora del libro Mindful Homes, el entorno puede ser un reflejo de tu mundo interior y, al mismo tiempo, una herramienta para transformarlo. “Puedes utilizar el hogar como una forma de cuidar tu energía vital”, explica en una entrevista para MindBodyGreen.
Del autocuidado al espacio cuidado
Este enfoque también es una extensión del autocuidado. Así como aprendimos a ser más compasivas con nuestros cuerpos o rutinas, decorar por estado mental implica preguntarte: ¿qué necesito ver al despertar?, ¿qué tipo de luz me calma?, ¿qué tipo de desorden me estresa?
Algunas personas incluso usan esta estrategia para acompañar procesos personales: hay quienes redecoran al salir de una relación o reorganizan sus espacios cuando empiezan una nueva etapa. El diseño emocional no busca la perfección visual, sino el bienestar personal.
Menos etiquetas, más autenticidad
En lugar de copiar el estilo de una influencer o seguir una estética rígida, puedes pensar en tu espacio como una extensión de ti misma. Quizá mezcles muebles heredados con piezas modernas, o tengas una pared llena de colores y otra casi vacía. Todo se vale si te hace bien.
Esta idea resuena con otras prácticas contemporáneas, como el uso del hogar como herramienta de salud mental o el auge del diseño biofílico, que propone integrar elementos naturales para reducir el estrés. En Caracteres ya exploramos cómo el orden y el desorden pueden reflejar tu estado emocional, y esta es una vuelta de tuerca más: ¿y si también eliges los colores, muebles y objetos desde esa lógica?
Publicado por Redacción.