Aunque para muchos el mejor afrodisíaco proviene de tu mente y varía en cada individuo, algunos expertos en nutrición aseguran que ciertos alimentos pueden ayudarte a vivir de una manera más intensa tu sexualidad o como dirían otros a ponerte “cachondo”.
La palabra “afrodisiaco” es conocido desde hace más de 5 mil años y según algunos especialistas, se deriva de Afrodita, la diosa griega del amor. Estos alimentos han sido probados por muchos con la intención de incrementar el deseo sexual, de rendir más a la hora del sexo o solamente con ganas de probar más.
Alimentos que te endulzan la vida
“Hay alimentos que ejercen efectos directamente sobre las hormonas de nuestro cuerpo, elevando la energía, ayudando a la circulación, disminuyendo el estrés o estimulando”, comentó la nutricionista Mary Wabi Yabur.
Es así que alimentos tales como el ajo, la almendra, el apio, el arándano, el chocolate, coco, durazno, entre muchos otros han sido puestos a pruebas por quienes buscan un extra para saborear las delicias del placer.
“Cada acción tiene una reacción, en el caso del ejercicio la producción de endorfinas (hormonas de la felicidad) lógicamente ayudará a llevar una relación tranquila, alegre y con más posibilidades de llegar a ser armónicamente duradera”, explica la nutricionista, que además señala que aprovechando las cualidades de cada uno de los alimentos, podemos llegar a tener una relación sexual apasionada pero dulcemente intensa.
“Si además tomamos en cuenta que tener sexo como ejercicio es excelente, ya que quemas calorías yproduces seratonina (hormonas que calman la ansiedad), sería bueno considerar comer sano y de los besos pasar a algo más”, finaliza la especialista.
Inclúyelos en la lista
Ajo. Aunque su olor no es muy agradable para muchos, es considerado un efectivo afrodisíaco. Tiene poder nutritivo y es rico en vitaminas B y C. Brinda propiedades antisépticas y es considerado afrodisíaco por su cualidad calentadora de organismos.
Almeja. Se puede consumir cruda y con limón. Para el taoísmo es un alimento rico en Chi de carácter energético neutro (Yin/ Yang). Corresponde a los alimentos Fuego/ Tierra y se relaciona con el séptimo chakra (Shasrara) conciencia cósmica.
Apio. En su constitución química, contiene una sustancia similar a las feromonas (hormonas sexuales masculinas) que confunden al organismo al ingerirla, produciendo un aumento de la estimulación sexual.
Chocolate. Algunos lo consideran un “sustituto” del sexo debido a que ejerce un efecto revitalizante sobre el sistema nervioso central. Según algunos estudios posee una sustancia llamada teobromina que estimula el organismo y mejora la respiración, lo cual activa la circulación sanguínea, necesaria para aumentar el rendimiento sexual.
Fuente: Tabasco Hoy