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Salud

Noticias de México y el mundo en temas de salud física y mental ya sea implementación de programas gubernamentales, movimientos por ONG’s, investigación, casos extraordinarios, datos duros y estadísticos, y recomendaciones de salud para estilo de vida.

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Category: Salud

El placer también es bienestar

Posted On 08/05/202508/05/2025 By Redacción
placer autocuidado

Durante años, el discurso sobre el bienestar ha estado centrado en la disciplina, los hábitos saludables y la productividad personal. Pero algo se nos ha olvidado en el camino: sentir leer más

Category: Salud

¿Debes hacer ejercicio con cólicos?

Posted On 08/05/202508/05/2025 By Redacción
cólicos

Sí puedes entrenar con cólicos (pero no tienes que demostrarle nada a nadie) Hay días del ciclo menstrual en los que hacer ejercicio suena tan atractivo como lavar los trastes leer más

Category: Salud

Kéfir: el nuevo básico para cuidar tu salud digestiva

Posted On 07/05/202508/05/2025 By Redacción
kéfir

Kéfir: el fermentado que vale la pena probar Hay un nuevo fermentado ganando espacio en tu alacena, y no es kombucha. El kéfir —esa bebida ligeramente ácida y burbujeante que leer más

Category: Salud

Beneficios del ejercicio lento: más allá del fitness tradicional

Posted On 05/05/202506/05/2025 By Redacción
ejercicio lento

El nuevo ritmo del fitness: por qué el ejercicio lento está ganando popularidad Menos intensidad, más conexión En un mundo saturado de rutinas de alta intensidad y entrenamientos que prometen leer más

Category: Salud/top

Detox digital: por qué ya no es la solución

Posted On 30/04/202501/05/2025 By Redacción
detox digital

¿De verdad necesitas otro detox digital? En tiempos donde el uso excesivo del celular se ha convertido en tema común de conversación, la solución más popular parece ser el “detox leer más

Category: Salud

Cómo hacer tu primera pull-up paso a paso

Posted On 30/04/202530/04/2025 By Othón Jr.
pull-ups

¿No puedes hacer una sola pull-up? Este plan puede ayudarte a lograrla Si alguna vez intentaste hacer una pull-up (dominada) y pensaste “esto no es para mí”, no estás sola. leer más

Category: Salud/top

Automasaje facial: el ritual diario para una piel radiante

Posted On 28/04/202529/04/2025 By Redacción
automasaje facial

Automasaje facial: tu ritual de bienestar en casa Dedicar unos minutos al día a un automasaje facial puede ser mucho más que un simple gesto de cuidado personal: es una leer más

Category: Salud

Lo Que Jamás Haría una Dermatóloga con su Piel

Posted On 24/04/202524/04/2025 By Othón Jr.
cuidado en la piel

Lo Que Jamás Haría una Dermatóloga con su Piel Cuidar tu piel es un acto de amor propio. Es tu órgano más grande, el que te protege día con día, leer más

Category: Salud/top

Cepillado en seco: cómo hacerlo bien y por qué probarlo

Posted On 23/04/202524/04/2025 By Othón Jr.
cepillado en seco

Cepillado en seco: el ritual de belleza que muchas juran que transforma la piel Cada vez más presente en el radar del self-care, el cepillado en seco ha dejado de leer más

Category: Salud

Cómo cuidar tus huesos mientras bajas de peso

Posted On 22/04/202522/04/2025 By Othón Jr.
tus huesos

Lo que no te dicen de perder peso: ¿qué pasa con tus huesos? También puedes perder masa ósea El otro número que baja (y no debería)Cuando estás bajando de peso, leer más

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