El yoga es una buena actividad física para sentirte más sano, en paz contigo mismo y con tus chakras alineados. Pero no te preocupes si te cuesta trabajo, como verás a continuación, a la mayoría de la gente le cuesta trabajo, así que no te sientas mal si te toma un rato volverte un maestro del yoga.
https://www.youtube.com/watch?v=M4Xea8NspCw
Publicado por Othón Vélez O’Brien.