Quienes no lo padecen pueden consideralo algo intrascendente, pero el hecho de levantarse por las noches a comer es un trastorno que deja consecuencias. Si eres de las personas que leer más
¿Qué es y por qué se da la pancreatitis?
El especialista Luis Chávez Orozco, titular de la Clínica de Páncreas y Colon en el Hospital de Especialidades del IMSS, explicó que la pancreatitis ocurre por la activación temprana de enzimas pancreáticas, leer más
La orden del otro influye en lo que eliges del menú
Cuando las personas comen en grupo en un restaurante y deben indicar su elección del menú en voz alta, tienden a seleccionar alimentos de las mismas categorías del menú, asegura leer más
Así te beneficia dormir y despertar a la misma hora
Las mujeres con el hábito de irse a la cama a la misma hora, y despertar en idéntico horario, tienden a tener menor cantidad de grasa corporal, según una investigación publicada leer más
Se ha alimentado sólo con comida chatarra durante 16 años
¿Es posible que exista alguien que no haya probado en su vida una verdura o una fruta? La respuesta es “sí” y el nombre de la persona es Faye Campbell, leer más
Diez cosas sobre la nutrición en el embarazo
En los nueve meses de embarazo, la alimentación es la mejor herramienta para darle al bebé el entorno más adecuado para crecer. Qué, cuándo y en qué cantidad se come leer más
¿Sabes distinguir entre grasas buenas y malas?
Además de las grasas saturadas, otras que se encuentran de manera natural y artificial en la comida son no saturadas y trans. Y no toda la grasa es mala; de leer más
Tacos al pastor, más saludables que barras de fibra
La grasa en ambos “antojitos” es aceptable e incluso menor que algunas barras de fibra que contiene 20% o 30%. Adiós al remordimiento, los tacos al pastor y las flautas de leer más
¿Qué es el síndrome del atracón?
El síndrome del atracón es un trastorno alimenticio que puede convertirse en una pesadilla, ya que sueles comer sin parar todo lo que te pase por enfrente, para después sentir leer más
5 cosas que no quieres saber acerca de lo que comes
1. El jugo de naranja que no viene de concentrado de naranja se procesa con los paquetes de “sabor” artificiales para garantizar que cada botella sepa exactamente igual. No importa leer más