Los sándwiches son alimentos que pueden ser igual de saludables que cualquier otro alimento y por tanto, se pueden incluir en nuestra alimentación. Debemos tener en cuenta que no existen leer más
Así se ven 200 calorías en 12 platos diferentes
Las Calorías son la unidad de medida que se usa para saber la cantidad de energía que nos aportan los alimentos y son necesarias porque nos proporcionan la energía que leer más
La regla de los cinco segundos en alimentos podría ser cierta
Hasta hoy parecía un mito, una leyenda urbana que muchos no se atrevían a probar por temor a una fuerte diarrea o infección estomacal. ¿Levantar el alimento del suelo y leer más
Cómo disminuir la retención de líquidos
Retener líquidos en el cuerpo genera una incómoda sensación de hinchazón, afortunadamente, es un problema que puede corregirse mediante algunos cambios oportunos. El primer paso para controlar la retención de líquidos es leer más
Los alimentos que ayudarán a mejorar tu humor
A diario estamos expuestos a situaciones que pueden disgustarnos y estresarnos, pese a ello existe una opción simple que puede ayudar a andar de buenas: elegir bien los alimentos. Según leer más
Evita la caída del cabello con estos alimentos
Si bien los factores que inciden en la alopecia son diversos (hormonales, genéticos), no tienen una relación directa con la alimentación. Sin embargo, una dieta equilibrada en proteínas y aminoácidos leer más
Los alimentos que no deberías guardar en el refrigerador
La función del refrigerador es conservar mejor ciertos alimentos y evitar que se descompongan a temperatura ambiente. Sin embargo, no todos los bocadillos deben guardarse en este electrodoméstico, pues algunos leer más
Las papas muy fritas aceleran el envejecimiento
Los alimentos ricos en almidón, como las papas, los cereales o el café, cocinados a temperaturas superiores a los 120 °C generan una reacción química que origina productos tóxicos que leer más
¿Inflamación? Conoce qué alimentos la producen
¡Seguro esta historia te resulta familiar! Sales a la calle con un vestido ajustado, que te sienta perfecto y te hace ver fabulosa. Tomas tu colación y de pronto – leer más
Cuando jugar con la comida se convierte en arte
Evidentemente nadie le dijo nunca a Victor Nunes que no jugara con la comida, lo cual dio buenos resultados. Nunes tiene la capacidad de ver caras en todos lados incluyendo leer más