En la medida que se acerca la Navidad, muchas personas experimentan una mezcla de entusiasmo y agitación. Pero para quienes padecen del trastorno de ansiedad social, esta puede ser la leer más
Reconoce un ataque de ansiedad y evítalo
Con el ritmo de la vida moderna es cada vez más común ver que nuestros familiares, amigos y conocidos sufren ataques de ansiedad. Este tipo de experiencias pueden desequilibrarte tanto leer más
¿Cómo contrarrestar el estrés laboral?
La experta Selene Zepeda Vidrio dijo que medidas como dormir lo suficiente, relajarse y dedicarse tiempo a sí mismo resultan de gran utilidad para contrarrestar el estrés laboral o Síndrome leer más
Camino directo a la ansiedad y depresión
Darle vueltas una y otra vez a nuestros problemas nos hace más vulnerables a la ansiedad y la depresión, según el mayor estudio sobre estrés efectuado por vía online en leer más
Pensar de más puede hacerte daño
El exceso de concentración mental puede impedir tu buen rendimiento. ¿Por qué, en determinadas circunstancias, el exceso de concentración mental o prestar demasiada atención a algo, puede impedir el buen rendimiento? Un leer más
WhatsApp ha causado al menos 28 millones de rupturas
A pesar de la aclaración de la compañía sobre el ‘doble check’ las parejas siguen siendo víctimas de la ansiedad. En un informe de CyberPsychology and behaviour Journal se afirma leer más
Regresan migrantes con ansiedad y depresión tras ser deportados
Un nuevo estudio del Colegio de la Frontera Norte (Colef) reveló que los mexicanos que son deportados de Estados Unidos, en especial las mujeres, son propensos a sufrir síntomas de leer más
Ansiedad y depresión, aliados de los comedores compulsivos
Especialistas del IMSS advierten que la ansiedad, la depresión y la soledad están atrás de los comedores compulsivos. La ansiedad, depresión y soledad están atrás de los comedores compulsivos, lo cual conduce a incrementar las estadísticas leer más