Durante los pasados Video Music Awards de MTV, la otrora estrella infantil Miley Cyrus sorprendió a propios y extraños con unos movimientos de cadera bastante sugerentes. Pronto las redes sociales leer más
Impacta salud desequilibrio en alimentos y ejercicio
Refresco representa hasta 7.0 por ciento de consumo calórico promedio Lo recomendable para las personas que viven con diabetes es una combinación y equilibro entre hábitos alimenticios saludables y la leer más
Hábitos sanos para prevenir la obesidad
Debido a que el 70 por ciento de los mexicanos padecen sobrepreso y obesidad, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de la Secretaría de Salud, se leer más
Bajar de peso para prevenir las varices
Realizar actividades de pie o sentado por mucho tiempo, así como usar tacones muy altos favorece la acumulación de sangre en las piernas. Para prevenir el desarrollo de várices es recomendable que leer más
Importante hacer actividad física y evitar sedentarismo
El investigador y académico de la Universidad de los Andes de Colombia, John Duperly, resaltó la importancia de la actividad física, ya que el sedentarismo es la verdadera epidemia que leer más
“Buda”, el gato obeso que tiene que adelgazar
Cuando se trata de gatos gordos de ficción, “Garfield”, era el más famoso por su peso regordete y su actitud de refunfuñón. Pero en la vida real, cuando te encuentras leer más
5 cualidades que debes buscar en un entrenador personal
Cuando Marqus Taylor ve a entrenadores personales trabajar con sus clientes en el gimnasio que utiliza, no se impresiona. “Por lo que he visto, los entrenadores personales tienden a ponerse leer más
El “osito de peluche” que bajó 140 kilos
Sus amigos y familiares solían describirlo como un osito de peluche: carismático, amable y modesto. La descripción de Ryan “Mac” McDonald era precisa: el exjugador de fútbol americano en la leer más
Hombre de 103 años todavía hace ejercicio
¿No tienes ganas de hacer ejercicio? Quizá la historia de John Forbes, un hombre de 103 años de Charlottesville, Virginia, logre inspirarte. Forbes va al gimnasio dos veces por semana. leer más
Ejercitate y reduce el riego de padecer cáncer de mama
El cáncer de mama es una enfermedad multifactorial, hay factores de riesgo genéticos, pero también factores ambientales y de estilo de vida que pueden acelerar su aparición, por lo que leer más