Tanto tu cuerpo como tu mente se benefician de este privilegiado lugar de la oficina: al lado de la ventana. Incluso la calidad de tu sueño puede verse mejorada. Tener la leer más
Asolearse puede ser tan adictivo como la heroína
Hace unos días te contábamos sobre la importancia de asolearse entre 5 y 10 minutos diarios, sin embargo, excederse en la cantidad de luz de sol que se toma puede ser leer más