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Todo en exceso es malo, incluso el ejercicio
Es importarte tener cuidado con hacer ejercicio en exceso y más si eres principiante. Son innumerables los estudios y publicaciones que hablan sobre los beneficios del ejercicio, sin embargo, excederse leer más
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Revelan secretos detrás de la fortaleza muscular
Los científicos han descubierto nueva información acerca los músculos poderosos, de paso poniendo en duda 50 años de conocimiento sobre esa materia. Los bíceps abultados obtienen su energía de células leer más