Cuando la ocupación reemplaza al bienestar: una reflexión necesaria En una sociedad que valora la productividad y el constante hacer, muchas personas encuentran en la ocupación una forma de validación leer más
6 consejos para comer saludable aunque estés ocupada
Actualmente, nos encontramos bombardeados sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, lo cual implica comer sano y balanceado, hacer ejercicio, descansar lo suficiente y procurarnos bienestar emocional. leer más