Caminar diario también cuenta (y mucho) Si alguna vez te has sentido culpable por no ir al gym pero sí salir a caminar todos los días, te tenemos buenas noticias: leer más
Mejor date un paseo tranquilo en lugar de salir a correr
No tienes que esforzarte mucho para que el ejercicio valga la pena. Ejercicios de baja intensidad también pueden ser muy efectivos para mejorar tu estado de ánimo. En un estudio leer más
Agregan 9 km al paseo ciclista dominical
Miguel Ángel Mancera anunció la ampliación del paseo ciclista dominical con una nueva ruta de nueve kilómetros lineales para impulsar el uso de la bicicleta en la ciudad. Haciendo un leer más
Promueve Mancera paseo “Muévete en Bici”
Se llevó a cabo el primer paseo dominical “Muévete en Bici”, en la administración del nuevo jefe de Gobierno del DF, Miguel Ángel Mancera. La estrategia de movilidad en leer más