Comer yogur, ligero o no, almendras en cantidad razonable, y beber té verde permite combatir y evitar el sobrepeso, según estudios presentados en el Congreso europeo sobre la obesidad. Las leer más
Cinco alimentos sorprendentemente altos en azúcar
Para evitar el sobrepeso, la grasa no es lo único que cuenta. También hay que vigilar el contenido de azúcar en los alimentos. El problema está en que algunas comidas leer más