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Cómo saber que estás perdiendo músculo durante la dieta
Bajar de peso puede ser bien difícil con la dieta y el entrenamiento duro, te hace cambiar drásticamente tu estilo de vida. Y normalmente la meta es reducir la grasa leer más
Recuerda que siempre debes de vivir y decidir por ti
Es importante que sepas que no tienes que explicarle a nadie tus decisiones, especialmente aquellos que se dedican a entenderte mal o aquellos que esperan que tomes las decisiones seguras. leer más