5 preguntas que deberías hacerte regularmente
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5 preguntas que deberías hacerte regularmente

En la vida nos llenamos de preguntas todo el tiempo ¿Cómo me voy a vestir?, ¿qué voy a desayunar?, ¿me voy en metro o en taxi?, sin embargo, aunque esas pequeñas cuestiones son importantes para facilitar nuestro día a día, el verdadero problema es que la mayoría de las personas no se detiene a plantearse las grandes preguntas. Las preguntas reales. Las preguntas que van a cambiar nuestras vidas para mejor.

La terapeuta neoyorquina Susan Moore señala que no nos tomamos un momento para pensar en lo que realmente nos importa y lo que es nuestra contribución al mundo. Por ello, es aconsejable tomarse unos minutos en un lugar tranquilo para realizarse con regularidad ciertas preguntas que ayudan a examinar nuestras vidas.

1. Del 1 al 10 ¿Qué tan feliz estoy el día de hoy?

Ten en cuenta todas las áreas de tu vida. Cualquiera que sea el número, sé honesto contigo porque sólo así podrás aumentar esa cifra.

2 . ¿Qué tipo de vida es la que quiero llevar?

Piensa en tu vida dentro de 10 años. ¿Estarías satisfecho con ella si tuvieses que seguirla exactamente como es actualmente? ¿Estás contento con tus relaciones, el trabajo y la salud? Imagina la vida ideal que te gustaría vivir y pregúntate qué tan diferente es a tu situación actual.

Visualizar te ayudará a entender qué es lo que podrías estar haciendo de manera diferente ahora.

3. ¿Qué es el éxito para mi?

Ser exitoso no significa lo mismo para todos. Para algunos es ser un experto en su área, mientras para otros es ganar mucho dinero. Algunos creen que es poder darse un año de descanso para viajar cada 5 o 7 años, y otros piensan que es tener una familia sana y unida. Todos tienen su propia concepción del éxito y en este sentido, no debes dejarte influenciar por otras visiones.

4. ¿Qué me trae alegría?

Escribir, enseñar, cantar, bailar, participar en un voluntariado, sea lo que sea que trae un poco de alegría a tu vida, hazle espacio.

5. ¿Qué puedo hacer en las próximas dos semanas para traer más alegría, pasión y cumplir los propósito de mi vida?

Esta es la parte más importante, porque si bien las 4 preguntas anteriores también lo son, no afectarán tu vida, a menos que hagas algo al respecto.

Comienza con algo pequeño. Escribir un blog. Tomar una clase de baile. Tal vez hablar con un amigo que esté lejos para reunirse en los próximos meses. Si sabes qué es lo que te entusiasma y agrega felicidad a tu vida no lo dejes pasar.

Las respuestas están dentro de nosotros. Tenemos todo lo que necesitamos para crear la vida que queremos, lo fundamental es conseguir un punto de partida.

Un viejo proverbio dice: ‘El mejor momento para plantar un árbol es hace 20 años’. El segundo mejor momento es ahora’ Ponte a trabajar ahora sembrando las semillas de la vida que desea prosperar en los próximos años.

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Ni ella sabe quién es.

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