¿Nunca te has preguntado por qué tu estómago a veces hace más ruido que la podadora por las mañanas?
Echale la culpa a algo llamado borborygmus, el término médico para el rugido que hace tu panza cuando tienes hambre.
Sorprendentemente, mientra suele intensificarse cuando se te hace tarde para la comida, normalmente no es una señal de hambre.
En lugar, en realidad es tu sistema gastrointestinal limpiándose después de tus almuerzos previos.
Después de unas horas de que comas, un ciclo de contracciones de 90 minutos, la fase interdigestiva, mueve cualquier pedazo de alimento de tu estomago hacia tu intestino delgado.
Luego el complejo migratorio motor mueve ruidosamente la mezcla conformada principalmente de gases y fluidos hacia abajo. Eso es el ruido que escuchas.
Es como apretar y agitar un globo lleno de aire y agua.
Si necesitas silenciar el sonido porque estás en una junta o una cita, come un poco de palomitas, por su fibra insoluble, o un poco de chocolate. Esto inmediatamente regresará tu sistema gastrointestinal a sus modalidad inicial y más silenciosa de digestión.
Publicado por Othón Vélez O’Brien.