¿Sabías que no tienes que “cepillar” tus dientes con un cepillo eléctrico? En realidad deberías dejar que haga todo el trabajo por ti.
Hay tres pasos a seguir para usar un cepillo de dientes eléctrico de la manera correcta.
- Pon las cerdas contra tus dientes, aplicando presión mediana.
- Inclina el cepillo hacia la línea de tus encías.
- Mueve el cepillo sobre cada diente a la vez, pasando tres segundos sobre cada uno.
Si sigues estos pasos correctamente, tu cepillo debería de dejar tus dientes mucho más limpios de lo normal (si sueles mover el cepillo como si fuera uno normal) sin dañar tus dientes ni encías.
La razón por la que no mueves para los lados como con un cepillo convencional es porque la vibración del cepillo ayuda a limpiar cad rincón de tus dientes.
Usando un cepillo eléctrico puede ayudar a reducir el sarro mucho más que con un cepillo normal, pero sólo si lo usas correctamente, de lo contrario la diferencia no es grande.
Al usar tu cepillo eléctrico incorrectamente, también pones en riesgo tus encías.
Así que sólo sé gentil y no muevas el cepillo tanto y tendrás una boca más limpia.
Publicado por Othón Vélez O’Brien.