Esto es lo que tu celular le esta haciendo a tu columna
Posted by

Esto es lo que tu celular le esta haciendo a tu columna

Tu adicción de Candy Crush podría hacerle más daño a tu cuello que tu productividad.

Mirar hacia abajo para ver tu celular agrega 27 kilos de presión sobre tu columna, dependiendo del ángulo, según un nuevo estudio.

La gente  pasa entre dos a cuatro horas al día con sus cabezas inclinadas durante actividades como mandar mensajes o leer. A lo largo de un año, ese tiempo se acumula hasta juntar 700 a 1,400 horas de presión excesiva sobre la columna cervical o hasta 5,000 para estudiantes de la preparatoria.

A lo largo del tiempo esto provoca una posición jorobada hacia adelante e incrementa el riesgo de desgastar tu columna.

Es casi imposible evitar las tecnologías que causan estos problemas, peor la gente puede tomar medidas preventivas al mirar sus celulares manteniendo una buena postura con las orejas alineadas con los hombros.

Publicado por Othón Vélez O’Brien.

About the author

Fotógrafo

View all articles by Othón Jr.
0 Comentarios desactivados en Esto es lo que tu celular le esta haciendo a tu columna 1406 21 noviembre, 2014 Salud noviembre 21, 2014

Facebook Comments

[mc4wp_form]