Lo Que Jamás Haría una Dermatóloga con su Piel
Cuidar tu piel es un acto de amor propio. Es tu órgano más grande, el que te protege día con día, y sí, también el que refleja cómo te sientes. Pero entre rutinas virales, productos nuevos cada semana y tips contradictorios en redes, es fácil caer en hábitos que, lejos de ayudar, pueden dañar tu piel.
Por eso, fuimos directo a la fuente: cuatro dermatólogas y dermatólogos que nos comparten lo que jamás harían con su piel. Toma nota, porque estos consejos son básicos si quieres mantener una piel sana, feliz y luminosa.
1. Olvídate de las rutinas de cuidado de piel con 10 pasos
Aunque TikTok esté lleno de rutinas eternas de skincare, menos es más. La Dra. Cindy Wassef recomienda limitarte a dos o tres productos clave. “Demasiados pasos pueden causar irritación, brotes y, además, ni siquiera sabes si los productos que aplicas al final están haciendo efecto”, dice. Elige bien y mantén tu rutina simple.
2. El bloqueador solar no es negociable
Todas coincidieron: si vas a usar solo un producto, que sea protector solar. Ayuda a prevenir manchas, arrugas, poros dilatados y hasta daños más serios como el cáncer de piel. “Aplica diario, incluso en días nublados o fríos”, insiste la Dra. Susan Massick. No lo pienses dos veces.
3. Di no a las cremas de piel con antibiótico triple
Puede sonar útil para una cortadita, pero la Dra. Ife J. Rodney advierte que ingredientes como la neomicina suelen provocar dermatitis por contacto. Mejor opta por una limpieza suave y productos dermatológicos seguros para la cicatrización.
4. No revientes granitos, menos por la noche
Sabemos que es tentador, pero apretarlos solo genera más inflamación, enrojecimiento y manchas. Si necesitas actuar, prueba con parches para granitos o un tratamiento puntual con peróxido de benzoilo al 5%. Y sí, hacerlo de noche es lo peor: estás cansada, frustrada y puedes terminar lastimando más tu piel.
5. No pruebes varios productos nuevos al mismo tiempo con tu piel
La Dra. Rodney recomienda introducir solo un producto nuevo cada vez. Así sabrás qué te funciona y qué no. Si tienes una reacción, será más fácil identificar al culpable.
6. ¿Uñas de gel? Mejor no
Aunque se vean lindas, las manicuras de gel pueden dañar tus uñas: desde alergias por los ingredientes hasta el desgaste del lecho ungueal. La Dra. Massick prefiere evitarlas por completo. El esmalte normal siempre será más noble.
7. Nada de exfoliantes abrasivos o cepillos duros
Eliminar el maquillaje es importante, pero hacerlo con productos agresivos puede lastimar tu piel. La Dra. Massick recomienda optar por un limpiador suave. Menos fricción, más cuidado.
En resumen: si quieres cuidar tu piel como una experta, empieza por evitar estos errores comunes. Tu rutina puede (y debe) ser simple, constante y basada en lo que realmente necesita tu piel.
Publicado por Othón Vélez O’Brien.