Un estudio realizado por varios psicólogos, entre ellos el doctor Arthur Aron, explora cómo se puede acelerar el grado de intimidad entre dos personas al interactuar con una serie de preguntas específicas. Estas 36 preguntas están divididas en tres sets, donde cada uno de éstos tiene la intención de ser más profundo que el anterior.
La idea es que la vulnerabilidad mutua fomenta la cercanía. Permitirse a uno mismo ser vulnerable frente a otro es algo extremadamente difícil, así que este ejercicio puede llevarte a conseguirlo.
Set 1
1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo ¿a quién te gustaría tener cómo invitado para cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso/a? ¿de que forma?
3. Antes de hacer una llamada, ¿alguna vez practicas lo que vas a decir? ¿porqué?
4. ¿Cómo sería un “día perfecto” para ti?
5. ¿Cuando fue la última vez que cantaste para ti? ¿Y para alguien más?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años pero manteniendo la mente o el cuerpo de alguien de 30 durante los siguientes 60. ¿Cuál escogerías? Mente o cuerpo.
7. ¿Tienes alguna corazonada acerca de cómo morirás?
8. Menciona 3 cosas que tú y tu compañero/a parecen tener en común.
9. En tu vida, ¿qué es aquello por lo cuál te sientes más agradecido/a?
10. Si pudieras cambiar cualquier cosa acerca de cómo fuiste criado/a ¿qué sería?
11. Toma 4 minutos para contarle a tu compañero/a la historia de tu vida con la mayor cantidad de detalles posible.
12. Si pudieras despertar mañana con una habilidad o cualidad ¿cuál sería?
Set 2
13. Si una bola de cristal pudiera decirte una verdad acerca de ti, tu vida, el futuro o cualquier cosa ¿qué querrías saber?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho?
15. ¿Cuál es el mayor logro de tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en una amistad?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más preciado?
18. ¿Cuál es tu peor recuerdo?
19. Si supieras que dentro un año vas a morir ¿cambiarías algo en tu modo de vida? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué papel juega el amor en tu vida?
22. Alternadamente comparte alguna característica que consideres positiva sobre tu compañero/a. Comparte un total de cinco cosas.
23. ¿Qué tan cálida y unida es tu familia? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de otras personas?
24. ¿Cómo te sientes acerca de la relación con tu mamá?
Set 3
25. Haz tres verdaderas declaraciones acerca del “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos aquí sintiéndonos…”
26. Completa esta oración: “Me gustaría tener alguien con quien compartir…”
27. Si se estrechara el vínculo con tu compañero/a, por favor, compártele a él o ella algo que sería importante que supiera.
28. Dile a tu compañero/a qué te gusta de él o ella. Sé muy honesto/a esta vez, di algo que no le diría a alguien que acabas de conocer.
29. Comparte con tu compañero/a un momento vergonzoso de tu vida.
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste frente a alguien? ¿Tú solo/a?
31. Dile a tu compañero/a algo que ya te diste cuenta que te gusta de él o ella.
32. ¿Qué es, en todo caso, algo demasiado serio como para bromear acerca de eso?
33. Si fueras a morir esta noche sin la posibilidad de comunicarte con nadie, ¿qué sería lo que más lamentarías no haberle dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho aún?
34. Tu casa, que contiene todo lo que posees, se incendia. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo de salvar, de forma segura, una cosa más. ¿Qué sería? ¿Por qué?
35. De todas las personas en tu familia, ¿quién te perturbaría más que muriera? ¿Por qué?
36. Comparte con tu compañero/a un problema personal y pídele un consejo sobre cómo él o ella podría manejarlo. Además, pídele que te diga cómo percibió que te estabas sintiendo con respecto a ese problema.