Tu hobby no tiene que ser tu side hustle Vivimos en una cultura donde todo se monetiza. Cocinas bien: pon un canal de YouTube. Dibujas bonito: abre un Etsy. Tejes leer más
Botanas elevadas para tu próxima reunión
Botanas elevadas: snacks con estilo para recibir en casa Las botanas dejaron de ser una simple botellita de papas o cacahuates. Hoy, en las reuniones más cool, los snacks se leer más
Apps de terapia: ¿te escucha una persona o un chatbot?
Apps de terapia: ¿herramienta real o solo un chatbot con buena interfaz? Las apps de terapia no son nuevas. Ya existían antes de la pandemia, pero fue durante la cuarentena leer más
Ryan Newburn y la magia de las cuevas de hielo
Entrar a una cueva de hielo es como viajar en el tiempo Ryan Newburn ha hecho de los glaciares islandeses su hogar… y su cápsula del tiempo favorita “Cuando miras leer más
Apps que te ayudan a sobrevivir la vida adulta
Apps que te ayudan a ser adulta (sin perder la cabeza en el intento) Ser adulta suena bien… hasta que te das cuenta de que implica pagar servicios, organizar tus leer más
El ejercicio no es para quemar calorías, es para recargar
Hacer ejercicio no es para quemar calorías, es para recuperar energía Durante años nos han vendido la idea de que el ejercicio es una forma de castigo: una especie de leer más
¿Qué es el mouth taping y por qué tanta gente lo intenta?
¿Funciona pegarse la boca para dormir mejor? En internet abundan los trucos para dormir mejor: desde suplementos de melatonina hasta máquinas de sonido blanco. Y en esa larga lista de leer más
El problema con forzarte a meditar todos los días
¿Y si dejas de meditar (y no pasa nada)? El bienestar no debería sentirse como una tarea pendiente Meditar puede ser transformador. Ayuda a conectar contigo misma, a calmar la leer más
Nos mandamos memes, pero ¿hay algo más?
¿Estamos saliendo o sólo nos mandamos memes? Una nueva forma de (no) tener una relación En tiempos donde los chats son infinitos y los memes reemplazan a los gestos románticos, leer más
Belleza heredada: entre rituales y libertad
Belleza heredada: lo que nuestras abuelas nos enseñaron sin decir una palabra Hay gestos que se aprenden antes de entenderlos: mirar a mamá frente al espejo mientras se delinea los leer más