¿A qué se deben las erecciones matutinas?
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¿A qué se deben las erecciones matutinas?

Forman parte de un mecanismo reparador que ocurre durante el sueño. No tenerlas puede estar relacionado con algunas enfermedades y la disfunción eréctil

No se suele hablar de ello. Suele dar vergüenza o provocar risa. Así ocurre por ejemplo con las erecciones matutinas. Un fenómeno que puede resultar simpático, incómodo, placentero o indiferente se basa en un refinado mecanismo fisiológico que mantiene al pene en un buen estado de funcionamiento. Y que, si no está presente, puede indicar que hay alguna enfermedad o problemas de disfunción eréctil.

El nombre científico que recibe es tumescencia peneal nocturna, y se trata de una manifestación normal, de la que nadie debería preocuparse, salvo que la mañana te sorprenda en un lugar o una situación poco apropiada para que la libertad de tu cuerpo se manifieste a sus anchas. O si vives en  casa  de tus padres, y tu madre aún no aprendió que debería esperar a que te levantes para ventilar ese oscuro rincón de la casa que su retoño tiene por habitación.

Si quieres saber por qué se producen las erecciones matutinas, aún nos queda mucho por decir, así que empecemos.

Tumescencia peneal nocturna… ¿en la mañana?

La erección matutina se comienza a producir en la noche, durante el sueño. Ahora, aunque es algo normal e incluso una señal de buen funcionamiento del pene, aún no se conoce la razón exacta para estas erecciones.

Una de las posibles explicaciones es que la vejiga se llena de orina, que a su vez llega a la uretra provocando la hinchazón del pene y la consecuente erección. En cierta manera, esto podría tomarse como una señal física para alertar al bello durmiente de que es el momento exacto de ir al baño.

Y si duermes boca abajo,  seguramente una erección te resulte bastante incómoda. Aunque la teoría de que esto funciona como una alerta física tampoco parece convencer del todo.

Fase REM, sueños, y… es hora de liberarse, cariño

Ahora, si no se trata de una forma de evitar que el hombre moje la cama, debe haber algo más. Los ciclos de sueño podrían traer alguna pista al respecto. Lo cierto es que el hombre experimenta varias erecciones al dormir durante la fase REM o MOR (en español).

En esta etapa activa del sueño, caracterizada por el movimiento ocular rápido debajo de los párpados, es cuando el bello durmiente sueña y varias de las fantasías diurnas más o menos conscientes se manifiestan, provocando erecciones involuntarias. Tantas como 3 a 5 erecciones durante la noche. No, no hagas cálculos.

Al parecer estas erecciones podrían deberse al aumento de testosterona, como consecuencia de una disminución de la norepinefrina durante esta etapa del sueño. Ahora, dada que la fase REM es la más cercana a la hora de despertar, es normal que cuando esto ocurre, la erección subsista.

Claro que también tu pene tiene una necesidad saludable: las paredes de los vasos sanguíneos deben liberar óxido nítrico, un gas que provoca una relajación y vasodilatación, es decir, los vasos sanguíneos de tu pene crecerán en diámetro, aumentará el flujo sanguíneo y la erección será inevitable. Esta es otra de las posibles razones estudiadas.

Hay varios factores de riesgo que pueden dificultar que se produzca ese mecanismo de recuperación que son las erecciones matutinas: no dormir lo suficiente, tener dificultad para respirar o roncar mientras se duerme, y tener sobrepeso.

Con información de ABC Informe 21

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Ni ella sabe quién es.

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