El exceso en la comida es una de las razones para desintoxicar el organismo a principio de año. La ingesta de verduras y alimentos ricos en fibra contribuyen a normalizar leer más
7 superalimentos para el 2014
Consumir superalimentos o alimentos funcionales de origenorgánico será una de las principales de las tendencias alimentarias para el 2014, de acuerdo con el informe de Innova Markets Insights presentado en la Food Ingredients leer más
La famosa dieta South Beach para perder peso
Cuando se habla de dietas una de las más famosas es la dieta South Beach, presente desde la década de 1990 y creada por Artur Agaston, director de un importante centro leer más
¿Quieres volverte vegetariano? Antes toma estos datos en cuenta
¿Estás pensando en adoptar una dieta vegetariana? Aquí te ofrecemos cinco claves a tener en cuenta para que logres tu objetivo sin complicaciones ni esfuerzos. Comer no sólo es una leer más
¿Sabes si tienes el síndrome del comedor nocturno?
Quienes no lo padecen pueden consideralo algo intrascendente, pero el hecho de levantarse por las noches a comer es un trastorno que deja consecuencias. Si eres de las personas que leer más
¿Qué es y por qué se da la pancreatitis?
El especialista Luis Chávez Orozco, titular de la Clínica de Páncreas y Colon en el Hospital de Especialidades del IMSS, explicó que la pancreatitis ocurre por la activación temprana de enzimas pancreáticas, leer más
La orden del otro influye en lo que eliges del menú
Cuando las personas comen en grupo en un restaurante y deben indicar su elección del menú en voz alta, tienden a seleccionar alimentos de las mismas categorías del menú, asegura leer más
Así te beneficia dormir y despertar a la misma hora
Las mujeres con el hábito de irse a la cama a la misma hora, y despertar en idéntico horario, tienden a tener menor cantidad de grasa corporal, según una investigación publicada leer más
Se ha alimentado sólo con comida chatarra durante 16 años
¿Es posible que exista alguien que no haya probado en su vida una verdura o una fruta? La respuesta es “sí” y el nombre de la persona es Faye Campbell, leer más
Diez cosas sobre la nutrición en el embarazo
En los nueve meses de embarazo, la alimentación es la mejor herramienta para darle al bebé el entorno más adecuado para crecer. Qué, cuándo y en qué cantidad se come leer más