Todos hemos tenido un mal día de vez en cuando en nuestras vidas. A veces pasan cosas que verdaderamente nos pueden arruinar el día o simplemente nos levantamos de repente leer más
Cómo dormir tarde por las noches está arruinando tu estado de ánimo
Si tienes el hábito de mantenerte despierto hasta muy tarde y levantarte tarde en cambio, puede que corras mayor riesgo de padecer de depresión, especialmente si tiene diabetes del tipo leer más
Estos son los 5 errores matutinos que arruinan tu ánimo y tu salud
La mañana es uno de los momentos más importantes del día, así que para no echar todo a perder a partir de ese momento, en tus hábitos existen 5 errores leer más
Mejora tu estado de ánimo con estos seis videos
No existe un solo día sin que aparezca en internet una cita, una foto o un video publicado con el propósito de hacerte sentir mejor mediante reflexiones acerca de quién leer más
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Convivir estimula el sobrepeso, porque la comodidad de tener una pareja estable nos lleva a descuidar nuestra apariencia. Te damos unos tips para ayudarlo en el proceso de adelgazar sin leer más
Dieta equilibrada mejora estado de ánimo
La experta en Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Claudia Reyes Wong, señaló que mejora el estado de ánimo el hecho de equilibrar los leer más
Ilústrame con tu cultura: El estado de ánimo
Escrito e ilustrado por Franco Mattiello Estado de ánimo, emoción, sentimiento, temperamento ¿acaso son lo mismo? Definitivamente no son lo mismo y bien vale la pena distinguirlo, popularmente conocemos el leer más
Buena digestión = buen ánimo y buena salud mental
Miles de millones de bacterias que viven en el cuerpo, en especial en el intestino, son las mejores aliadas para mantenerse saludable. Siempre se las ha presentado como el enemigo leer más