¿Nunca has sentido que te dan unos antojos raros cuando estás en tus días? ¿Realmente son distintos estos antojos a cualquier otro antojo que tienes el resto del mes? Según leer más
Los 10 antojos más frecuentes durante el embarazo
Una de las características más comunes que comparten las mujeres embarazadas, es que todas tienen antojos. De pronto algunas de las comidas que más te gustaban empiezan a provocarte nauseas leer más
3 pasos para aprender a decodificar tus antojos
“A menudo percibimos nuestros antojos como algo malo que toma el control de nuestra voluntad. Funcionan como si fueran una fuerza maligna que sólo quieren que perdamos el control, pero leer más
Combate los antojos con estos consejos
La ansiedad por comer alimentos chatarra es, probablemente, una de las razones por las que más trabajo cuesta llevar una dieta sana. Esta necesidad es impulsada por el cerebro que busca leer más
10 colaciones saludables para cuando el hambre te ataque
Pasar muchas horas fuera de casa suele llevarnos a picotear y comer cosas que sabemos que no son ideales, pero salir del apuro a veces es más importante que “ocuparse” leer más
Trucos para resistir los antojos de comida
A veces es muy difícil soportar las ansias o deseos que se apoderan de nosotros incitándonos a comer ciertos alimentos. ¿Cómo hacer para no caer en la tentación? No te leer más
Los antojos: válvula de escape a tu estrés acumulado
¿Qué tienen en común los adictos a las drogas, las personas que están constantemente a dieta y los niños que viven en hogares conflictivos? Más de lo que podrías imaginar. El leer más
La incansable tarea de alimentar a una esposa embarazada
¿Qué es lo más raro que has ordenado en un restaurante? Tal vez no sea tan extraño como las cosas que he pedido últimamente. Y seguramente lo mismo les ocurre leer más