Seis valientes voluntarios en pantalones cortos y camiseta, una habitación a una temperatura entre 15ºC y 16ºC, diez días y seis horas diarias. El objetivo: ver cómo reacciona el metabolismo. leer más
El estrés también tiene sus beneficios
En el mundo de hoy nadie se salva de una buena cuota de estrés. Sin embargo, no todo es malo cuando se trata de esa tensión interna y aquí compartimos leer más
La receta para “ser infeliz”
Un listado con las diez cosas que tienes que evitar para lograr sobreponerte de las malas rachas y ser afortunado. No seguir estas reglas, y hacer todo lo contrario, te leer más
Grandes resultados con pequeñas acciones cotidianas
Cada vez tomamos más conciencia del efecto de nuestras acciones sobre nuestro entorno, sobre el medio ambiente, queremos ser parte de la solución y decidimos actuar. ¿Qué podemos hacer para leer más
Recuperando la conexión, trabajando con la naturaleza
Escribimos la fecha todos los días y de pronto tomamos conciencia de que han pasado ya 13 años del siglo XXI, la mayoría de las personas que están leyendo estas leer más
Armonía sobre todas las cosas
Armonía, el tercer y más importante factor en la Filosofía del Crecimiento Sustentable, factor clave por excelencia, factor indispensable. Armonía es el equilibrio de las proporciones entre las distintas partes leer más
20 razones por las cuales necesitas un perro en tu vida
1. Empatizan con el dolor humano La Universidad de Goldsmith publicó un estudio que demostró que los perros se acercan más a alguien que está llorando o en peligro que leer más
¿Realmente el ejercicio remedia la depresión?
Hay algo intuitivo acerca de la idea de que el ejercicio hace que uno se sienta mejor consigo mismo. Y, tras varias décadas de investigación, hay médicos que prescriben clases leer más
Té de jengibre para bajar de peso
El jengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sana. Antes de darte la receta te vamos leer más
Se suma Atlas a campaña “Suetertón, bienestar sin frío”
El Club Atlas hizo la entrega simbólica de prendas invernales en el contenedor de la campaña “Suetertón, bienestar sin frío”, que impulsa el gobierno del estado de Jalisco. El club leer más