Pocas veces nos acordamos de cuidar nuestros pies. Son los grandes olvidados. Deberíamos dedicarles más atención que simplemente cuando el dolor o alguna herida nos dificulta pisar correctamente. La planta del leer más
Power Walking: la nueva moda deportiva
Ya hemos hablado de la importancia de la motivación, y de no empezar a ejercitarnos como locas en el gimnasio, ya que eso solo durará unos pocos días (más o leer más