El estrés es una constante en nuestra vida diaria, pero tu rutina de ejercicio no tiene que sumarse a la lista de preocupaciones. Los ejercicios de bajo cortisol son entrenamientos leer más
El cortisol no es nada que temer, pero lo puedes regular
El cortisol tiene un papel indispensable en casi cada sistema de órganos importante, desde el funcionamiento cerebral al bienestar de tus articulaciones o del sistema inmune. Regula el metabolismo, trabaja leer más