Muchos son los beneficios de realizar actividad física o ejercicio, pero más son los pretextos que utilizamos para no hacerlo. Aquí te enlistamos algunos de los mejores puntos para que leer más
El yoga ‘adormece’ el envejecimiento
Científicos demuestran que las antiguas practicas de yoga ayudan prevenir las enfermedades vinculadas al estrés, influyendo en la actividad cerebral y genética. John Denninger, un investigador del Instituto Benson-Henry del Hospital leer más
Las mujeres de talla grande se sienten más felices
Dos mil mujeres fueron encuestadas para descubrir que las que usan ropa de tamaño 34 a la 38 se sentían más disconformes con su apariencia e incluso un porcentaje importante leer más
Té de jengibre para bajar de peso
El jengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sana. Antes de darte la receta te vamos leer más
La Belleza del Cuerpo en las Aguas del Subconsciente
En el mundo de los sueños, las formas y el tiempo se convierten en proyecciones de nuestra psique, la materia prima del sueño es un torrente en constánte transmutación de leer más
¿Cómo se debe aplicar la crema para el cuerpo?
Ponernos crema en el cuerpo es un hábito que hemos practicado desde pequeñas y es tan parte de nuestra rutina que pocas veces nos detenemos a pensar si lo estamos leer más
Las normas corporales varían de un país a otro
La valoración de la delgadez sigue variando según el sexo y el país, según señala un estudio internacional realizado en 13 países de 4 continentes. En este mundo que se leer más
El complejo de Adonis
¿Cómo debe verse un hombre? Los escultores de la Antigüedad grecoromana y los creativos publicitarios se han encargado de dar forma a ese cuerpo masculino según las expectativas de cada leer más
Las zonas más erógenas del cuerpo
Los pies pasan al furgón de cola de las zonas erógenas. Suben enteros las manos (para ellos), la parte inferior de la espalda (para ellas), el contorno de los hombros leer más
14 minutos de ejercicio, baja la glucosa
Especialistas destacaron la importancia de que diabéticos realicen alguna actividad física, pues con al menos 14 minutos de ejercicio diario pueden reducir los niveles de glucosa en la sangre, lo leer más