El periodista Peter Bowes se sometió a una prueba de científicos de California que estudian los efectos de las dietas basadas en ayunos intermitentes. En la última de las tres leer más
Cuatro formas de frenar la obesidad
La obesidad es un problema mundial causado por una variedad de factores. Expertos coinciden en que se necesita tomar acciones urgentes y que todo el mundo, no sólo la persona leer más
Presentan programa de ejercicio y nutrición en línea
Los precios de una membresía en un gimnasio, la falta de tiempo y los malos hábitos son algunos de los factores que limitan a los mexicanos hacer ejercicio, además del leer más
No evitar desayuno, comida o cena para bajar de peso
Dejar de consumir alimentos a la hora de la comida, desayuno o cena para intentar bajar de peso no es recomendable, advierte la nutrióloga Sandra Gabriela Vélez Escalante. La especialista leer más
¿Sirven las dietas de ayuno?
Si perder peso está en su lista de resoluciones de enero, no está solo. Es uno de los deseos más comunes para el año nuevo. Pero las dietas pueden ser leer más
La obesidad se cuadruplica en el mundo en desarrollo
Un estudio británico muestra que la obesidad crece a un ritmo alarmante en el mundo en desarrollo, donde casi se ha cuadriplicado desde 1980. El Instituto de Desarrollo de Ultramar leer más
La gente aumenta entre 3 y 5 kilos en invierno
En promedio, la población aumenta entre tres y cinco kilos de peso durante el periodo invernal, indicó la directora de Control y Prevención de Enfermedades de la Secretaría de Salud leer más
La famosa dieta South Beach para perder peso
Cuando se habla de dietas una de las más famosas es la dieta South Beach, presente desde la década de 1990 y creada por Artur Agaston, director de un importante centro leer más
Mermelada con poca azúcar, ¿sigue siendo mermelada?
Una tostada con mermelada, bien cargada de azúcar, puede ser uno de los alimentos más dulces que hay. Aunque quizás no mucha gente sepa que –al menos en el Reino leer más
Tratar la gripe con alimento, hambre para la fiebre
El proverbio popular que dice que debemos comer cuando tenemos gripe pero abstenernos de hacerlo cuando tenemos fiebre parece tener sentido. Dado que la fiebre usualmente sólo dura un día leer más