Cuando alguien se te cierra en el tráfico o un colega te excluye de un proyecto, lo primero que pensarás es cómo podrás vengarte. Pero buscar venganza o enojarte y leer más
5 señales de que puedes tener un problema de ira
¿Alguna vez te han dicho que tienes un problema de ira? De ser así, ¿te hizo enojar? ¿Y por qué debería eso importarle a nadie más? Es tu vida, fin leer más
Antes de enviar ese mensaje, respira un poco y sigue estos pasos
Entiendo, o te estuvo molestando para salir contigo o tu estuviste trabajando mucho para que pudieran organizarse para salir para que al final te dejen plantado. En realidad le quieres leer más
Daños del enojo
Enojarse no es bueno para el corazón ni para el estomago, y para contrarrestarlo podríamos decir que algunos tips son: reír, vivir tranquilo y hasta enamorarse.
¿La deshidratación influye en tu estado de ánimo?
¿Qué tan seguido te sientes fatigado, desorientado, pero sobre todo enojado? Tus cambios de humor pueden estar influidos por algo más que los problemas, las preocupaciones o el estrés; se leer más