La onicofagia es el trastorno que consiste en comerse las uñas, conducta que revela una personalidad ansiosa que puede traer consecuencias negativas para la salud. Según la doctora Rochelle Torgerson, leer más
La verdadera razón por la que sientes tanta flojera los lunes
¿Sabías que dormir una o dos horas más tarde los fines de semana puede causar estragos en tu sueño, por no hablar de tu estado de ánimo? Hay incluso un nombre para leer más
Estos son los 10 peores hábitos al volante
Aunque tener un automóvil en la ciudad es una herramienta muy útil para facilitar las actividades cotidianas, estar frente al volante también hace que olvides algunas cosas fundamentales, e incluso leer más
4 malos hábitos que aceleran el envejecimiento
Mantener una vida sana, hacer ejercicios regularmente y dejar los llamados “malos hábitos” es una meta, para muchos, difícil de alcanzar. Sobre todo, porque cambiar las costumbres alimentarias es un leer más
Conoce los 11 hábitos cotidianos que dañan el cerebro
La Organización Mundial de la Salud (OMS) enumera 11 hábitos cotidianos que pueden afectar al cerebro y por tanto al rendimiento, conócelos: 1. No desayunar: no ingerir una buena alimentación al leer más
Comer en la cama es el peor hábito para tu salud
A veces por el cansancio, el estrés del día o la flojera es más cómodo comer en la cama, pero es un pésimo hábito, se ve muy mal y se leer más
Después de ver este video querrán alejarse del celular mucho tiempo
¿No les parece muy triste que el celular nos esté quitando gran parte de nuestros momentos? En este video verán de qué les hablo.
Hábitos que desgastan una relación
La costumbre y la mala comunicación suelen provocar que las parejas caigan en hábitos que desgastan la relación, aquí te compartimos algunos para que aprendas a reconocerlos y puedas evitarlos. leer más
Malos hábitos y estrés producen pérdida de cabello
El estrés, las afecciones dermatológicas, los malos hábitos alimenticios y la predisposición genética se ubican como importantes detonantes de la pérdida de cabello, señaló la dermatóloga Ana Rosa Alvarado Rivas. leer más