Se ha demostrado que cualquier tipo de ejercicio ayuda a prender tu foquito, así que no es ninguna sorpresa que caminar tuviera un efecto positivo sobre tu mente. Otros estudios leer más
Pensar mucho ayuda a tener mejores decisiones
La idea es contextualizar los efectos que se producen en el tiempo a partir de recompensas inmediatas y a largo plazo El ser humano tiende más a valorar el placer inmediato que leer más
Camino directo a la ansiedad y depresión
Darle vueltas una y otra vez a nuestros problemas nos hace más vulnerables a la ansiedad y la depresión, según el mayor estudio sobre estrés efectuado por vía online en leer más
Pensar de más puede hacerte daño
El exceso de concentración mental puede impedir tu buen rendimiento. ¿Por qué, en determinadas circunstancias, el exceso de concentración mental o prestar demasiada atención a algo, puede impedir el buen rendimiento? Un leer más