En los últimos años, expertos han mostrado la relación entre la falta de la vitamina D con varios problemas de salud, desde la depresión a enfermedades de corazón severas hasta leer más
La importancia de asolearse entre 5 y 10 minutos diarios
La vitamina D es indispensable para la fijación del calcio en los huesos, se obtiene asoleándose de cinco a diez minutos al día. Exponerse al sol de cinco a 10 leer más
Extra Extra (Matutino)
[accordion auto_height=”false” ui_theme=”ui-smoothness” collapsible=”0″ active=”0″][accordion_panel title=”Los gigantes de Internet piden transparencia a EE.UU.“]Las compañías tecnológicas de Silicon Valley, preocupadas por ser vistas como cómplices en el programa de vigilancia de leer más
Falta vitamina D causa envejecimiento prematuro de huesos
Los seres humanos fabrican vitamina D en la piel, gracias a la luz solar; pero a veces, no en cantidades suficientes, algo que puede tener consecuencias para los huesos, según leer más