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Estos GIFs de yoga tienen finales inesperados
El camino para el éxito esta lleno de muchos baches, por lo tanto vas a cometer muchos errores intentando volverte un maestro en el yoga. Mucho como lo que verás leer más
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Se necesita mucha flexibilidad y extra paciencia para lograr conquistar las profundas posiciones del Yoga. Incluso puede que te lleve meses, quizá años para dominar las posiciones más complejas. Estos leer más
5 ideas erróneas que tiene la gente sobre el yoga
Entre más popular se ha vuelto el yoga, más han surgido ideas erróneas sobre esta práctica. Incluso aquellos que se dicen ser yogis son confundidos por lo que es el leer más
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El yooga te relaja y te ayuda a enfocarte 95% del tiempo. ¿Qué haces con ese 5% restante? Aquí hay unos ejemplos con los que seguro te podrás identificar y leer más
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Olvida ese dolor de espalda que llevas teniendo por meses. La solución más sencilla y cómoda para ponerle fin a ese sufrir es con Yoga y para eso, te leer más
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Pasar demasiado tiempo sentado se asocia con el riesgo de ataque al corazón, síndrome metabólico, obesidad, diabetes tipo 2 y muerte prematura. Pero para aquellos que están en la oficina, es leer más
19 borrachos que sin saberlo también están practicando yoga
¿No te han dicho que cuando estás con unas copas encima, estás practicando poses como los expertos del yoga? Seguramente no sabías que existía una relación entre esta técnica de la leer más
Sólo 2 minutos: Técnica para ajustar tu columna y aliviar el dolor de espalda
Si eres de las personas que se la pasan sentadas la mayor parte del día y a tu corta edad ya te sientes totalmente adolorido o paralizado por el dolor leer más
Una simple postura es suficiente para saber cómo funciona tu cerebro
Un estudio científico japonés, dirigido por el doctor Yasuharu Tabara de la Universidad de Tokio, señala que la habilidad que tenemos a la hora de pararnos de pie sobre una pierna durante leer más