La cuarentena que creíamos que duraría un mes, se ha alargado y alargado, después de siete meses en el encierro todos nos empezamos a sentir ansiosos. Con los casos aumentando leer más
La alimentación para promover nuestro bienestar físico y mental
Las exigencias del mundo cotidiano hacen que, algunas veces, descuidemos nuestros hábitos saludables. Por lo general, lo primero que se desatiende es la alimentación porque resulta más fácil consumir comidas leer más