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Día: 7 de diciembre de 2021

> 2021 > 12 > 07
Category: Salud

Cuánto tiempo deberías de esperar después de comer para hacer ejercicio

Posted On 07/12/202107/12/2021 By Othón Jr.

La comida debería de darle energía a nuestros cuerpos. Dependiendo de cómo y cuánto comas, puedes sabotear tu rutina de fitness. Así que llegamos a la pregunta: ¿cuánto tiempo deberías leer más

Category: LifeStyle

Disfruta este postre sin culpa y delicioso de almendras y frambuesas

Posted On 07/12/202107/12/2021 By Othón Jr.

Si quieres algo para saciar esos antojos por algo dulce, pero a la vez estás cuidando lo que comes, ¡esta receta es para ti! Ingredientes 12 rebanadas de pan integral leer más

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