Estas imágenes te muestran exactamente qué músculos usas al estirarte
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Estas imágenes te muestran exactamente qué músculos usas al estirarte

¿Nunca te has preguntado qué sucede dentro de tu cuerpo cuando te estiras? Esta serie de imágenes te dará un vistazo de cuáles son los músculos que estas utilizando cuando haces ciertos estiramientos y poses de yoga.

Estas imágenes te darán una mejor perspectiva sobre los ejercicios que no se sienten exactamente como te lo describen. Por ejemplo, en una de estas imágenes a continuación puede ver que ciertos estiramientos los sientes en el muslo y también en un lugar más profundo y difícil de describir. Aveces es un poco difícil describir qué músculos sientes que estas estirando, pero estas fotos te dejarán todo perfectamente claro:

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Publicado por Othón Vélez O’Brien.

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0 Comentarios desactivados en Estas imágenes te muestran exactamente qué músculos usas al estirarte 1454 03 febrero, 2016 Salud febrero 3, 2016

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