Dicen que la cáscara de la fruta en buena para ti ya que contiene la mayoría de toda la fibra de la fruta. ¿Pero lo mismo aplicará con los mangos? leer más
Por qué no deberías de pelar tus frutas y verduras
Cuando llegas a casa del trabajo, muerto de hambre y listo para cenar, lo último que quieres hacer es andar pelando y preparando la comida. Lo bueno es que no leer más
Frutas y verduras que nunca deberías de comerte sin su cáscara
Si te esfuerzas mucho por comer saludable, debería ser un alivio saber que no deberías estarles quitando la cáscara a estas frutas y verduras. Es mejor para ti y menos leer más
Estos son los beneficios de comerte la cáscara del plátano
Eso es correcto, resulta que sí puedes comerte la cáscara de los plátanos. No sólo son comestibles, sino que son muy saludables. Mientras que la carne del plátano es suave leer más