¿Siempre se te antojan cosas que no deberías de comer? Si crees que comiendo un poco para quitarte el antojo funciona, estás totalmente en lo equivocado. Según un estudio donde leer más
Qué hacer si tu peso está constantemente cambiando
Si te has encontrado con el problema de que siempre tienes hambre cuando estás a dieta, pero cuando comes normal se te suman los kilos, seguro has vivido con la leer más
Cómo lidiar con tus hijos cuando pierden el control en la mesa
A ciertas edades, no hay mucho que puedas hacer con tus hijos antes de que empiecen a escuchar la razón. Los niños suelen ser algo difíciles durante estos años cuando leer más
¿Dejar la mitad de tu plato es buena idea para bajar de peso?
Sin duda has oído el consejo de controlar tus porciones para bajar de peso. Si sólo consumes la mitad de lo que normalmente comerías, bajas de peso, suena lógico, ¿no? leer más
Come más de esto para tener el mejor cabello posible
Las proteínas en la carne y otros ingredientes clave pueden darte mejor cabello, pero la carne sólo es uno de los pasos para mejorar tu cabello. Aquí hay unos elementos leer más
Nunca comas estos alimentos cuando salgas a una cita
Intentas averiguar a dónde salir para una cita, esto incluye qué deberías o no deberías de comer. Si quieres dar una buena impresión, toma un poco más de tiempo para leer más
¿Por qué el alcohol te hace comer como si fueras un animal?
Si estás pidiendo otra ronda, hay razones por las cuales muy probablemente también pidas alguna botana o una entrada también. Según nuevos estudios, el alcohol puede activar la modalidad de leer más
Lo que pasa con tu cuerpo por comer demasiado
Con las fiestas acercándose ya, tendrás muchas cenas y comidas con familiares y el resto de tus seres queridos, lo cual significa que estarás comiendo mucho en los próximos meses. leer más
Qué comer y qué evitar cuando estas enfermo
Tarde o temprano te vas a enfermar, no importa lo saludable que seas ni lo bien que te cuides, tu sistema inmunológico perderá una pelea eventualmente. Ahora, una de las leer más
¿Si comes menos tu estomago se encoge?
Existe la teoría de que mientras menos comes, tu estomago (ósea el órgano) se encoge y menos alimento te cabrá y dejarás de sentir que tienes un hueco en la leer más