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¿Subestimamos las propiedades de la comida congelada?
Son más económicas y según estudios tienen más nutrientes que los productos frescos, y aun así son muchas las personas que miran de reojo a las comidas congeladas. Si haces leer más
La mejor forma de tratar el colesterol alto
Las asociaciones de cardiología más importantes en Estados Unidos sorprendieron esta semana a la comunidad médica internacional al publicar las nuevas directrices de cómo tratar el colesterol. Las directrices cambian leer más
Té de jengibre para bajar de peso
El jengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sana. Antes de darte la receta te vamos leer más
7 razones para comer bayas de Goji
En anteriores artículos te hemos recomendado el consumo de bayas de Goji, ese pequeño fruto que se asemeja a una cereza desecada, de color rojo intenso y con un sabor leer más
Las grasas trans tienen los días contados en EUA
Autoridades de seguridad alimentaria de Estados Unidos adoptaron medidas para avanzar hacia la prohibición del uso de las llamadas grasas trans por considerar que son una amenaza para la salud. leer más
¿Sabes distinguir entre grasas buenas y malas?
Además de las grasas saturadas, otras que se encuentran de manera natural y artificial en la comida son no saturadas y trans. Y no toda la grasa es mala; de leer más
Reportan en Jalisco alrededor de 650 mil diabéticos
El titular de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Jaime Agustín González Álvarez, señaló que hay alrededor de 650 mil personas mayores que padecen diabetes mellitus. Indicó que por ello leer más
¿Sabe distinguir las grasas buenas de las malas?
En momentos en que muchos vendedores y productores de comida en Reino Unido se comprometen a reducir los niveles de grasas saturadas en los alimentos, nos preguntamos cuánto sabemos en leer más
Dormir poco engorda
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