El jengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sana. Antes de darte la receta te vamos leer más
7 razones para comer bayas de Goji
En anteriores artículos te hemos recomendado el consumo de bayas de Goji, ese pequeño fruto que se asemeja a una cereza desecada, de color rojo intenso y con un sabor leer más
Las grasas trans tienen los días contados en EUA
Autoridades de seguridad alimentaria de Estados Unidos adoptaron medidas para avanzar hacia la prohibición del uso de las llamadas grasas trans por considerar que son una amenaza para la salud. leer más
¿Sabes distinguir entre grasas buenas y malas?
Además de las grasas saturadas, otras que se encuentran de manera natural y artificial en la comida son no saturadas y trans. Y no toda la grasa es mala; de leer más
Reportan en Jalisco alrededor de 650 mil diabéticos
El titular de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Jaime Agustín González Álvarez, señaló que hay alrededor de 650 mil personas mayores que padecen diabetes mellitus. Indicó que por ello leer más
¿Sabe distinguir las grasas buenas de las malas?
En momentos en que muchos vendedores y productores de comida en Reino Unido se comprometen a reducir los niveles de grasas saturadas en los alimentos, nos preguntamos cuánto sabemos en leer más
Dormir poco engorda
¿Quieres conocer cuáles son los mecanismos específicos del organismo que nos hacen optar por alimentos calóricos después de una mala noche? Sí, así como lo estás leyendo. ¿No te ocurre leer más
Cómo enviar el cerebro a un spa
¿Sabía que con sólo tener una buena noche de sueño ya puede mejorar su desempeño académico o laboral? ¿O que comer una barra de chocolate en el momento menos adecuado leer más
¿Mejor sentado o de pie para quemar calorías?
¿Sabe usted cuántas horas al día permanece sentado? ¿Menos de ocho? ¿Más de diez? Un estudio reciente determinó que la mayoría de nosotros pasamos hasta 12 horas sentados al día, leer más
Dieta equilibrada mejora estado de ánimo
La experta en Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Claudia Reyes Wong, señaló que mejora el estado de ánimo el hecho de equilibrar los leer más