Todos sabemos que dormir poco tiene efectos inmediatos, tales como falta de concentración, somnolencia, torpeza y disminución de la proactividad. Sin embargo, pocos conocen las graves consecuencias a largo plazo leer más
Dormir repara tu cerebro
El sueño aumenta la reproducción de las células que participan en la formación de la mielina, el material aislante en las proyecciones de las células nerviosas en el cerebro y la leer más
Dormir bien aumenta capacidad intelectual en niños
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) resaltó que conciliar un sueño reparador aumenta en los infantes la capacidad intelectual y física, porque genera una relajación muscular y se libera leer más
Inventan sistema para impedir que te duermas al volante
Mientras que Google, las universidades y las empresas automovilísticas trabajan en perfeccionar vehículos que se autoconducen, los automovilistas imperfectos y somnolientos aún recorren nuestras carreteras. Pero una nueva tecnología podría leer más