La descripción de la foto de Lea-Ann Ellison lo dice todo: “ocho meses de embarazo con el bebé número tres”. “He practicado CrossFit durante dos años y medio y (…) leer más
El sexo no es tan buen ejercicio
El rumor de que la actividad sexual puede quemar entre 100 y 300 calorías quedó descartado por un estudio realizado por el New England Journal of Medicine. Del reporte, se leer más
Festejos modifican la alimentación de los mexicanos
En los festejos patrios, decembrinos y de año nuevo es común que los mexicanos alteren su consumo alimenticio, lo que se convierte en un factor prioritario del sobrepeso y la leer más
Sexo, para bajar de peso.
Especialistas aseguran que las relaciones sexuales son un buen mecanismo para bajar de peso. Incluso, pueden ser más efectivas que las largas jornadas de ejercicio en el gimnasio. ¿Sabe cómo leer más
14 minutos de ejercicio, baja la glucosa
Especialistas destacaron la importancia de que diabéticos realicen alguna actividad física, pues con al menos 14 minutos de ejercicio diario pueden reducir los niveles de glucosa en la sangre, lo leer más
¿Por qué refresca la cerveza?
Uno de los mayores placeres veraniegos es aplacar el calor con una buena cervecita, la bebida alcohólica que más calma la sed. Esto se debe a que su principal componente es el agua, que leer más
10 consejos sencillos para perder peso
Dawn Jackson Blatner, dietista y nutricionista registrado para los Chicago Cubs está tratando de cambiar el significado de la frase “Consiéntete”. La mayoría de personas se dan un gusto al leer más
El twerking también sirve como ejercicio
Durante los pasados Video Music Awards de MTV, la otrora estrella infantil Miley Cyrus sorprendió a propios y extraños con unos movimientos de cadera bastante sugerentes. Pronto las redes sociales leer más
Impacta salud desequilibrio en alimentos y ejercicio
Refresco representa hasta 7.0 por ciento de consumo calórico promedio Lo recomendable para las personas que viven con diabetes es una combinación y equilibro entre hábitos alimenticios saludables y la leer más
Hábitos sanos para prevenir la obesidad
Debido a que el 70 por ciento de los mexicanos padecen sobrepreso y obesidad, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de la Secretaría de Salud, se leer más